Những lợi ích của tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang là gì? Nó được xem là một loại thuốc chống trầm cảm hiệu quả, sát trùng, chống co thắt và giúp an thần. Hơn nữa, tinh dầu ngọc lan tây cũng được đánh giá cao trong nhiều thế kỷ qua vì khả năng giúp cho mái tóc trở nên dày hơn và điều trị các bệnh ngoài da.
Ngoài các tác dụng hỗ trợ làm đẹp và tăng cường sức khỏe, trong suốt quá trình lịch sử ở những nơi như Indonesia, và thậm chí cho đến ngày nay, tinh dầu ngọc lan tây vẫn thường được sử dụng để trang trí giường của các cặp vợ chồng mới cưới trong đêm tân hôn của họ, để cung cấp nguồn năng lượng và tăng hưng phấn.
Tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang là gì?
Tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang (tên khoa học là Cananga odorata) được tạo ra từ những cánh hoa của cây ngọc lan tây lớn ở vùng nhiệt đới. Ngày nay, cây ngọc lan tây được trồng rộng rãi ở các vùng nhiệt đới trên khắp châu Á gồm Indonesia, Philippines và các đảo Polynesia.
Tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang có mùi gì? Tên ngọc lang tây thực ra được ví là “hoa của các loại hoa” vì mùi thơm ngọt ngào của nó. Trên thực tế, bạn có thể nhận ra mùi của tinh dầu lan tây là một trong những thành phần chính được sử dụng để điều chế ra loại nước hoa nổi tiếng Chanel số 5. Nghiên cứu cho thấy loại tinh dầu này mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe miễn dịch, cầm máu và kiểm soát cảm xúc, làm cho nó trở thành phương thuốc tự nhiên tác động tốt lên tuyến nội tiết, tim mạch, sinh sản và hệ thống tiêu hóa của cơ thể.
Hương thơm dễ chịu của loại tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang chủ yếu có được là nhờ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi của loại hoa này tạo ra, gồm 75 hợp chất mới chỉ được xác định gần đây vào năm 2013. Theo một báo cáo năm 2014 được công bố trên Tạp chí Thực nghiệm Thực vật (the Journal of Experimental Botany), mùi hương của tinh dầu ngọc lan tây là một yếu tố quan trọng, các loại côn trùng ở thực vật tương tác được với nhau và góp phần thúc đẩy quá trình thụ phấn được diễn ra thành công hơn vì chúng đẩy lùi sâu bệnh và bọ xít. Mùi hương này cũng góp phần giải tỏa lo âu và căng thẳng.
Để biết thêm chi tiết, các nghiên cứu chỉ ra được một số lợi ích quan trọng nhất của tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang bao gồm:
1. Nâng cao khả năng miễn dịch và chức năng tim mạch
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất hoạt động trong tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang bao gồm: một số loại của flavonoid, terpen, o-methylmoschatoline, liriodenine và dihydroxybenzoic acid.
Các nhà nghiên cứu từ Khoa nghiên cứu hóa sinh (the Phytochemistry Research Department) tại Đại học Rajshahi ở Bangladesh đã phát hiện ra chất phytochemical có trong loại tinh dầu này có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và kháng hoạt động gây độc cho tế bào chúng ta khi sử dụng tại chỗ (ngoài da) hoặc nội bộ (uống). Ngoài ra, chúng có hiệu quả nhằm cải thiện chức năng miễn dịch và giảm viêm, là nguyên nhân hàng đầu gây ra hầu hết các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, tự miễn và các rối loạn liên quan đến nhận thức.
Được biết đến là có tác dụng cải thiện việc lưu thông máu và chống viêm, tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang còn hỗ trợ duy trì hệ thống tuần hoàn hoạt động khỏe mạnh. Nó cũng được xem là một trong những loại tinh dầu hữu ích nhất (cùng với tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu cây xô thơm và tinh dầu nhũ hương) trong việc kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa rối loạn nhịp tim. Hàng ngày, sử dụng một giọt tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang kết hợp với dầu dẫn tạo thành hỗn hợp, sau đó massage lên khu vực tim để điều hòa sự ổn định của tim mạch.
Biện pháp khắc phục huyết áp cao: Bạn cũng có thể dùng tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang như một dạng thực phẩm chức năng, (chỉ khi sử dụng một loại tinh dầu trị liệu) bằng cách thêm một đến hai giọt tinh dầu này vào cốc nước hoặc trà ấm để đem lại hiệu quả tốt.
2. Nâng cao tinh thần và giảm trầm cảm
Với khả năng kích thích trực tiếp đến hệ thống khứu giác của não bộ, hít vào một ít tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang có thể có tác động tích cực, ngay lập tức đến tâm trạng của bạn và nó hoạt động như một phương thuốc nhẹ nhàng giúp giải tỏa lo âu hoặc khắc phục trầm cảm một cách tự nhiên. Công dụng của tinh dầu này được chỉ ra rằng như một cách để “mở rộng trái tim”, và nghiên cứu chỉ ra nó có thể giúp giải phóng những cảm xúc tiêu cực, bao gồm sự tức giận, thiếu tự tin và sự đố kị.
Một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên Tạp chí Dân tộc học (the Journal of Ethnopharmacology) cho thấy bằng chứng tinh dầu ngọc lan tây có tác dụng giảm chứng lo âu một cách tích cực do tác động đến các quá trình xử lý ở vùng hồi hải mã hippocampus của não và hệ thống serotonin.
Nó cũng có lợi cho việc chữa chứng mất ngủ và hội chứng mệt mỏi mãn tính vì tinh dầu này có tác dụng an thần nhẹ và có thể làm giảm các phản ứng căng thẳng như nhịp tim nhanh và huyết áp cao. Đây là lý do tại sao các nhà nghiên cứu đã kết luận loại tinh dầu này có “tác dụng điều hòa”
Công dụng giải tỏa lo âu: Hãy thử khuếch tán tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang trong nhà hoặc massage lên da để mang lại cảm giác thư thái, giải tỏa được tâm lý, mang đến sự tự tin, yên bình và yêu bản thân hơn.
3. Chăm sóc sức khỏe làn daMột trong những công dụng thường được sử dụng nhất của loại tinh dầu này là bôi nó lên da để duy trì “sự tươi trẻ của làn da” và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hoặc kích ứng. Hơn thế nữa, tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang còn là nguồn năng lượng mạnh mẽ chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư da và khối u ác tính.
Tại sao tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang tốt cho da? Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu ngọc lan tây chất lượng cao có tỷ lệ cao các thành phần hoạt động có lợi gọi là terpenoids. Các dẫn xuất terpenoid phân lập (bao gồm canangaterpenes IV - VI) cho thấy kết quả đầy hứa hẹn: tinh dầu này là tác nhân trị liệu tự nhiên để điều trị một số bệnh về rối loạn da.
Khi được thử nghiệm trên các tế bào ung thư da, các hợp chất terpenoid đã có tác dụng ức chế mạnh đối với sự hình thành tế bào melanogen và độc tế bào trong hệ thống miễn dịch. Nói cách khác, chất chống oxy hóa trong loại tinh dầu này giúp bảo vệ các tế bào da khỏi quá trình oxy hóa và tổn thương DNA là nguyên nhân dẫn đến sự hình thành tế bào ung thư.
Cách sử dụng trên da: Dùng một đến hai giọt tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang với dầu dẫn như dầu dừa hoặc dầu jojoba, trộn đều rồi massage lên mặt một hoặc hai lần mỗi ngày để bảo vệ da.
4. Điều trị chứng mệt mỏi kéo dàiNếu bạn cảm thấy luôn mệt mỏi, kiệt sức hoặc thất vọng, hãy thử điều trị bằng liệu pháp mùi hương với tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này một cách hiệu quả. Nhiều người tìm thấy mùi hương là cách giúp tạo ra năng lượng và rất hữu ích để chống lại sự mệt mỏi hoặc đau nhức cơ thể.
Cách dùng: Thêm một vài giọt tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang vào một miếng bông sạch rồi bôi lên cổ tay, cổ hoặc ngực của bạn, hương thơm tự nhiên của tinh dầu này sẽ phát huy tác dụng.
5. Sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên
Có một vài lý do đáng để sử dụng tinh dầu ngọc lan tây nếu bạn muốn có mái tóc dài dày tự nhiên, chẳng hạn như vì nó có thể giúp ngăn ngừa tóc rối và gàu, đồng thời có tác dụng như một phương thuốc chữa rụng tóc.
Cách sử dụng giúp tóc khỏe mạnh: Hãy thử kết hợp tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang với dầu dẫn (dầu dừa hoặc dầu jojoba) trộn lẫn với nhau rồi massage hỗn hợp trên lên da đầu của bạn để tăng vẻ đẹp của mái tóc khỏe mạnh, sáng bóng.
6. Thuốc kích thích và nâng cao khả năng ham muốn tình dụcTinh dầu này đã được chứng minh là một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị chứng bất lực hiệu quả vì nó góp phần tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới. Để giúp tăng sự kết nối nhiều hơn với những người xung quanh (gồm cả vợ /chồng hoặc thành viên gia đình của bạn), hãy khuếch tán tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang trong phòng của bạn, hít mùi hương từ chai, thêm một giọt vào kem dưỡng da hoặc thậm chí bôi một lượng nhỏ vào ga trải giường hoặc cổ áo sơ mi để hương thơm được khuyến tán tốt hơn.
7. Hỗ trợ tiêu hóaĐể ngăn chặn tình trạng máu lưu thông kém hoặc cảm giác căng thẳng và lo lắng cũng khiến cho cơ thể gặp tình trạng tiêu hóa kém, hãy thử hít một ít tinh dầu ngọc lan tây ylang yalng, sử dụng nó để massage lên các cơ quan tiêu hóa hoặc hấp thụ vài giọt mỗi ngày.
Lưu ý khi mua sản phẩm
Một nghiên cứu thú vị cho biết là chất lượng của tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang phụ thuộc rất nhiều việc trồng loại hoa này để sử dụng làm tinh dầu - cụ thể là thời gian trong ngày/năm mà hoa được hái, theo các nghiên cứu đã chỉ ra. Người ta tin rằng hoa ngọc lan tây ylang ylang được hái vào sáng sớm mang lại tinh dầu có lợi nhất, vì hoa được thụ phấn bởi các loại bướm đêm. Nhiệt độ giảm và sương xảy ra vào đêm khuya cũng có thể có tác động tích cực đến cấu trúc hóa học của tinh dầu này. Mùi nồng nhất sẽ được giải phóng từ khi hoàng hôn buông xuống cho đến khi bình minh cho nên khi mặt trời mọc, mùi thơm tự nhiên sẽ tràn ngập trong không khí.
Quá trình chưng cất kéo dài 14 giờ để chiết xuất tinh dầu này cũng ảnh hưởng đến công hiệu và khả năng của nó. Chưng cất hơi nước là phương pháp được ưa thích vì phương pháp này giúp bảo quản tốt nhất các hợp chất dễ bay hơi trong tinh dầu. Và trong quá trình chưng cất kéo dài, tỷ lệ những tinh dầu được chiết xuất đầu tiên được cho là có chất lượng cao nhất trong toàn bộ quá trình chưng cất - thường được gọi là “Tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang hoàn hảo” hoặc “Tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang extra”.
Khi quá trình chưng cất được lặp lại, tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang thứ cấp sẽ được sản xuất. Đây là loại thường được gọi là “dầu ngọc lan tây ylang ylang” hoặc “tinh dầu cananga” loại dầu mà được sử dụng trong hầu hết các loại xà phòng thơm và sản xuất sản phẩm làm sạch.
Cách dùng
- Trị liệu bằng mùi hương: tinh dầu này có thể được khuếch tán mùi hương khắp nhà bạn bằng cách sử dụng máy khuếch tán hoặc hít trực tiếp từ chai.
- Dùng tại chỗ (ngoài da): Nên pha loãng với dầu dẫn như dầu dừa theo tỷ lệ 1: 1 trước khi thoa lên da. Luôn kiểm tra độ nhạy cảm của da trước khi sử dụng trên các khu vực lớn hoặc phần nhạy cảm của da. Bạn có thể thực hiện một thử nghiệm trên da cánh tay hoặc bàn chân để chắc chắn rằng không có bất kỳ kích ứng nào về độ nhạy cảm ở những phần da dày này trên cơ thể. Ngoài ra, dùng tinh dầu ngoc lan tây ylang ylang tránh xa mắt, tai hoặc mũi của bạn và thú cưng vì chúng có thể bị phản ứng xấu với tinh dầu này.
- Đường nội bộ (uống, nhỏ dưới lưỡi): Khuyến nghị CHỈ nên dùng tinh dầu của các thương hiệu cung cấp tinh dầu với chất lượng rất cao. Kiểm tra thành phần cẩn thận, và chỉ nên tìm đúng tên là tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang (tên khoa học là Cananga odorata) thôi. Và chỉ sử dụng tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang 100% nguyên chất dùng để trị liệu, nếu bạn muốn pha trà ngọc lan tây ylang ylang thì hãy cho một giọt tinh dầu này vào nước hoặc uống dưới dạng chất bổ sung vào chế độ ăn uống (có thể trộn với mật ong hoặc sinh tố). Tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang được FDA ((21CFR182.20) công nhận là an toàn khi sử dụng một lượng nhỏ theo đường nội bộ (uống), nhưng loại tinh dầu trị liệu này có thể khó tìm thấy do thông tin trên nhãn và quảng cáo sản phẩm khá hạn chế nếu bạn không chú ý khi tìm hiểu công dụng của loại tinh dầu này. Mua tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang có nhãn đầy đủ hoặc có thêm nhiều thông tin khác nữa thị an toàn hơn cho bạn.
Tinh dầu này hoạt động tốt với các loại tinh dầu khác như tinh dầu hoa hồng, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu nhũ hương, tinh dầu hoa nhài và tinh dầu cam bergamot. Tùy thuộc vào tình trạng cơ thể và nhu cầu sử dụng của bạn, bạn có dùng gấp đôi lượng tinh dầu hoa lan tây ylang ylang để vừa là thuốc giãn cơ vừa là thuốc kích thích. Sử dụng một vài giọt hỗn hợp tinh dầu trên, hoặc pha loãng chúng với một vài giọt dầu dẫn để phát huy công dụng.
Dưới đây là một số công thức pha trộn tinh dầu ngọc lan tây, bạn có thể thử:
- Để tăng cường sự tự tin: 2 giọt tinh dầu ngọc lan tây và 2 giọt tinh dầu cam bergamot.
- Giúp ngôi nhà bạn tươi mát tự nhiên và có mùi thơm nhiệt đới: hãy kết hợp 2 giọt tinh dầu ngọc lan tây và 2 giọt tinh dầu hoa nhài.
- Để giải tỏa căng thẳng: 2 giọt tinh dầu ngọc lan tây và 2 giọt tinh dầu nhũ hương.
- Tăng cường năng lượng: 2 giọt tinh dầu ngọc lan tây với 2 giọt tinh dầu cam quýt như tinh dầu chanh tây lemon, tinh dầu bưởi hoặc tinh dầu cam.
- Kích thích hưng phấn tình dục: 2 giọt tinh dầu ngọc lan tây và 2 giọt tinh dầu gỗ đàn hương sandalwood.
Hãy dùng thử các sản phẩm nhà làm từ tinh dầu ngoc lan tây Ylang Ylang, tinh dầu nhũ hương Frankincense, tinh dầu mộc dương Myrrh và Body Lotion (công thức dưỡng ẫm toàn thân), mang lại sự hydration, các vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho da. Ngoài ra, các loại tinh dầu này còn làm săn chắc, nâng đỡ, chữa lành và bảo vệ da.
Tác dụng phụ
Sử dụng tinh dầu này với lượng phù hợp, cho dù dùng nội bộ (uống, nhỏ dưới lưỡi) hay tại chỗ (ngoài da). Sử dụng với lượng nhiều có thể gây ra tác dụng phụ, vì vậy hãy chắc chắn dùng trên khu vực da nhỏ trước khi áp dụng trên mặt, da hoặc tiêu thụ qua đường ăn hoặc uống.
Bạn cũng cần thận trọng trước khi dùng nếu bạn bị bệnh huyết áp thấp. Nếu đang dùng thuốc huyết áp hoặc có bệnh tim, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu trị liệu bằng bất kỳ loại thuốc thảo dược mới nào.
Tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang có thể an toàn cho trẻ em, phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ mang thai với liều lượng nhỏ, khi dùng một loại tinh dầu chất lượng cao. Nó cũng khá an toàn khi kết hợp với các loại tinh dầu thảo dược khác để áp dụng cho da, miệng và da đầu.
Khi được hấp thụ với lượng nhỏ, tinh dầu này thường không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Chưa đủ thông tin y học để khẳng định tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang có thể uống bằng miệng với hàm lượng cao hơn lượng mà gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, vì vậy ngay bay giờ hãy luôn sử dụng một liều lượng nhỏ thôi nhé.
Tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang có an toàn cho những chú chó hay thú cưng không? Không; Theo Câu lạc bộ thú cưng Mỹ (the American Kennel Club), “đã có một số loại tinh dầu gây độc cho chó”. Các loại tinh dầu đó bao gồm tinh dầu quế, tinh dầu cam quýt, tinh dầu pennyroyal, tinh dầu bạc hà, tinh dầu thông, tinh dầu bạch dương ngọt, tinh dầu cây trà (tràm), tinh dầu lộc đề xanh wintergreen và tinh dầu ngọc lan tây ylang ylang. Không bao giờ để các loại tinh dầu này ở những nơi mà các chú con chó cưng của bạn có thể dùng (ngửi, ăn hay liếm) chúng và đến gặp bác sĩ thú y ngay nếu bạn nghi ngờ thú cưng của bạn đã ăn phải tinh dầu.
Thông tin chi tiết sản phẩm tại đây
Sưu tầm và biên soạn bởi Familycar24h
