Đối với nhiều thanh thiếu niên, việc duy trì làn da sạch ở mặt, vai, lưng và ngực có thể là một thách thức. Cơ thể bắt đầu sản xuất nhiều loại hormone khác nhau trong giai đoạn dậy thì, và trong khi những hormone này cần thiết cho sự phát triển, một trong số chúng có thể có tác dụng phụ không mong muốn. Những Hormone này được gọi là androgen là các phân tử steroid đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của cơ quan sinh sản và các cấu trúc cơ thể khác thay đổi trong giai đoạn dậy thì. Androgens cũng có một mục tiêu khác: tuyến bã nhờn trên da. Những tuyến này được tìm thấy trong mọi lỗ chân lông của cơ thể, và chúng sản xuất dầu để giữ cho da mềm mại. Ở tuổi dậy thì, androgen tiếp cận với da và kích hoạt tuyến bã nhờn, tăng sản xuất dầu. Đây là một trong những thách thức chính khi muốn duy trì làn da sạch, khỏe mạnh ở lứa tuổi thanh thiếu niên.
Giữ sạch da
Chìa khóa thực sự để duy trì một làn da không mụn là giữ cho da sạch sẽ. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do sản xuất dầu dư thừa, các vấn đề khác thường xuất hiện trên bề mặt da và có thể xâm nhập vào lỗ chân lông bị tắc. Điều này gây kích ứng da xung quanh lỗ chân lông, làm cho nó trông đỏ, gập ghềnh. Làm sạch bụi bẩn và tạp chất xâm nhập vào lỗ chân lông là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn điều đó xảy ra.
Vì dầu và nước không trộn với nhau được, rất khó để tìm ra một sản phẩm gốc nước có thể được hấp thụ bởi da dầu, trộn với dầu trong lỗ chân lông, sau đó trung hòa các chất gây kích ứng môi trường. Tuy nhiên, vẫn có tin tốt cho bạn. Nghiên cứu cho thấy các hợp chất hóa học trong tinh dầu khá hiệu quả chống lại các chất gây kích ứng cư trú trên da. Bởi vì các loại tinh dầu hòa tan trong dầu, điều này khiến cho chúng có hiệu quả trong việc hòa tan và khuếch tán qua bề mặt da dầu, xâm nhập vào lỗ chân lông, trung hòa các chất gây kích ứng môi trường và cuối cùng làm giảm sự xuất hiện của các nhược điểm. Basil, Sandalwood, Camphor, Chamomile, Geranium, Eucalyptus, Lavender, Melaleuca, và Clove chỉ là một vài ví dụ về nhiều loại tinh dầu được ghi nhận trong tài liệu khoa học về khả năng làm giảm sự xuất hiện của nhược điểm trên da.
Tinh Dầu tràm trà - Tea Tree
Trong số các loại tinh dầu được biết đến với đặc tính làm sạch da, Tinh dầu Tea Tree, còn được gọi là tinh dầu tràm trà, được nghiên cứu nhiều nhất. Ví dụ, các nghiên cứu lâm sàng cho thấy một loại gel chứa 5% Tràm có hiệu quả tương đương với các sản phẩm khác thường được sử dụng để làm giảm sự xuất hiện các nhược điểm trên da. Các nghiên cứu cho thấy các chất kích thích từ môi trường tìm thấy trong da được trung hòa bởi các hợp chất trong tinh dầu tràm trà: alpha -pinene, alpha-terpineol và terpinene-4-ol. Các thử nghiệm lâm sàng so sánh gel từ tinh dầu tràm 5% với giả dược cho thấy hiệu quả gấp 3,55 lần trong việc giảm tổng số nhược điểm và hiệu quả gấp 5,75 lần so với giả dược trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của nhược điểm.
Phần kết luận
Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu thật là tuyệt vời để sử dụng nhằm quản lý và nâng cao sức khỏe của da. Khi được dùng đúng cách, chúng an toàn, hiệu quả cao và dễ sử dụng. Thanh thiếu niên (và người lớn) đấu tranh để kiểm soát các nhược điểm da dai dẳng nên cân nhắc sử dụng các loại tinh dầu vì lợi ích thanh lọc da của chúng.
Video tham khảo
Nghiên cứu về doTerra Tea Tree
Tràm trà- Tea Tree (cây trà) là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất và vì dành cho những mục đích rất tốt. Nó có vô số công dụng để chăm sóc da và hỗ trợ các hệ thống khác nhau của cơ thể. Mặc dù tràm trà đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Úc, người ta vẫn ít hiểu về hoạt động sinh học của nó. Tuy nhiên, điều đó đang thay đổi nhờ vào công việc của các nhà khoa học doTERRA. Các nhà khoa học doTERRA gần đây đã công bố một nghiên cứu trên tạp chí Cogent Biology liên quan đến tinh dầu tràm trà trong tế bào da người.
Điều gì làm cho nghiên cứu của doTerra mới lạ và độc đáo? Đầu tiên, đây là một trong số rất ít nghiên cứu thử nghiệm tác động của tinh dầu tràm trà đối với tế bào da người. Điều này có nghĩa là nghiên cứu có liên quan đến cách sử dụng tinh dầu tràm trà được sử dụng phổ biến nhất: chủ yếu trên da người. Thứ hai, đây được cho là nghiên cứu đầu tiên từng thử nghiệm tác động của Tràm trà đối với biểu hiện gen toàn cầu của con người. Nói cách khác, nghiên cứu này là một trong những nghiên cứu đầu tiên thực sự kiểm tra tác động của Tràm trà đối với các quá trình đang diễn ra trong tế bào người.
Hãy tưởng tượng tế bào con người giống như một nhà máy với nhiều công nhân khác nhau, hầu hết là protein, đảm bảo chức năng thích hợp của nó. Mức độ của các protein này thường có thể phản ánh cách thức hoạt động của tế bào. Gen là khối xây dựng của các tế bào và rất cần thiết cho việc tạo ra protein. Để tìm hiểu làm thế nào tràm trà ảnh hưởng đến các quá trình và chức năng của tế bào người, các nhà khoa học doTERRA đã đo lường tác động của tràm đối với mức độ protein của tế bào và sự biểu hiện của các gen khác nhau.
Vậy, điều này có nghĩa là gì? Nói tóm lại, nghiên cứu cho thấy tràm trà tác động mạnh mẽ đến gen của chúng ta và các protein là một phần của cấu trúc tế bào. Các phát hiện cho thấy rằng tràm trà tác động đến các quá trình và chức năng khác nhau trong các tế bào của con người, bao gồm tu sửa mô và chuyển hóa. Tiềm năng cho nghiên cứu trong tương lai và các mô hình sử dụng rất thú vị.
Mặc dù nghiên cứu là cần thiết trước khi các phương pháp sử dụng tiếp theo có thể được khuyến nghị, dẫn đầu bởi đội ngũ các chuyên gia khoa học tại doTERRA, nghiên cứu thêm về hiệu quả lâm sàng và an toàn của tràm trà sẽ được mở ra. doTERRA hân hạnh đi đầu trong nghiên cứu về tinh dầu trong việc khám phá thêm nhiều cách để sử dụng những món quà này của Trái đất.
Tinh dầu tràm trà (hoặc cây trà) chứa hơn 92 hợp chất khác nhau và, do đó, có vô số cách sử dụng tràm trà cho sức khỏe. Nhưng tinh dầu tràm trà là gì? Nó xuất phát từ cây tràm có nguồn gốc từ Úc, vốn là nơi mà tràm trà đóng vai trò thiết yếu hàng ngày của các dân tộc cổ đại ở đó. Người thổ dân Bundjalung từ bờ biển New South Wales sẽ bôi lá tràm trà trực tiếp lên da để có tác dụng làm mát. Theo thời gian, kiến thức về tràm trà với rất nhiều lợi ích lan rộng trên toàn thế giới, dẫn đến việc sử dụng phổ biến ngày nay.
Tinh Dầu Tràm trà và công dụng
Một công dụng phổ biến của tinh dầu tràm trà là chăm sóc tóc. Nhiều người sử dụng dầu tràm trà cho tóc vì đặc tính làm sạch, trẻ hóa và thanh lọc tại chỗ. Không giống như các sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất, tinh dầu tràm cung cấp một yếu tố mềm mại, nhẹ nhàng cho quy trình chăm sóc tóc mỗi ngày.
Bàn chải trang điểm của bạn cần làm sạch sâu? Tinh dầu tràm trà có lợi ích cho da và các đặc tính làm sạch kết hợp với nhau trong nước làm sạch cọ trang điểm. Theo thời gian, cọ trang điểm của bạn được bao phủ trong lớp trang điểm cũ và tế bào da chết. Nếu bạn không muốn lan rộng khắp mặt, bạn sẽ cần phải làm sạch bàn chải của mình. Chỉ với ba thành phần đơn giản, bao gồm tinh dầu tràm trà, bạn có thể pha chế một loại nước rửa thanh lọc và khôi phục lại cọ trang điểm của bạn.
Tinh Dầu tràm trà khuếch tán có lợi cho không khí trong nhà bạn vì nó có khả năng thanh lọc và làm mát khi phân tán. Khi tự khuếch tán tinh dầu tràm trà, hãy sử dụng ba đến bốn giọt trong bộ khuếch tán mà bạn chọn. Tìm kiếm một hỗn hợp khuếch tán hồi sinh sẽ làm tươi mới và thanh lọc bất kỳ căn phòng nào. Thêm hai giọt chanh Lemon, hai giọt khuynh diệp, một giọt Tràm và một giọt Peppermint vào bộ khuếch tán của bạn để khuếch tán làm sạch không khí và đánh thức các giác quan của bạn.
Một trong những công năng nổi bật của tinh dầu Tràm trà là sử dụng làm nước rửa mặt và toner. Công năng này được phát hiện đầu tiên bởi các thổ dân cổ đại ở Úc. Ngày nay, nhiều người tiếp tục sử dụng tinh dầu tràm trà cho da vì những đặc tính thanh lọc và làm săn chắc da. Cân nhắc thêm một đến hai giọt dầu vào sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm để thêm các đặc tính làm sạch. Làm cho tinh dầu tràm trà là một phần của thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn sẽ giúp giữ cho làn da của bạn sạch sẽ, săn chắc, với vẻ ngoài khỏe mạnh.
Tinh dầu tràm trà cũng có thể được sử dụng để giúp làm dịu các kích ứng da. Khi bạn thường xuyên bị kích ứng da, hãy thoa một đến hai giọt tinh dầu tràm trà lên vùng bị ảnh hưởng, sử dụng dầu dừa doTERRA Fractionated để pha loãng dầu nếu cần thiết. Các đặc tính thanh lọc tương tự trong tinh dầu tràm trà cũng có thể rất hữu ích cho mục đích làm sạch, đặc biệt là trong nhà. Tinh dầu này là một lựa chọn tốt khi bạn muốn tạo ra các chất tẩy rửa tự chế do khả năng bảo vệ chống lại các mối đe dọa từ môi trường và theo mùa. Nếu bạn muốn một chất tẩy rửa tự chế hiệu quả, hãy thêm một vài giọt tinh dầu tràm trà vào một chai xịt với nước và sử dụng trên các bề mặt trong nhà. Hỗn hợp này sẽ giúp bảo vệ bạn và gia đình của bạn chống lại các mối đe dọa từ môi trường, và làm sạch tất cả các bề mặt của bạn bằng một mùi hương xanh, thảo mộc.
Các đặc tính thanh lọc của tinh dầu tràm trà rất tốt cho tóc và da, bạn cũng có thể sử dụng dầu tràm để giữ móng tay và móng chân của bạn khỏe mạnh. Tận hưởng lợi ích của tinh dầu tràm trà cho móng tay bằng cách thoa một ít dầu lên móng tay và móng chân sau khi bạn ra khỏi phòng tắm. Khi sử dụng dầu tràm trà, đầu tiên hãy pha loãng với dầu dừa doTERRA Fractionated để ngăn ngừa bất kỳ sự nhạy cảm nào của da, sau đó thoa một vài giọt lên da của bạn.
Với khoảng 250 loài, tràm trà thường được tìm thấy nhiều nhất ở Úc. Dầu tràm, hay tinh dầu tràm trà, được chiết xuất từ lá của cây tràm hoặc cây, có mùi thơm mạnh khi chà xát. Tinh dầu tràm trà được sản xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước, nơi hơi nước và áp suất được sử dụng để giải phóng các thành phần hóa học từ cây lấy ra tinh dầu.
Sự thật thú vị: Lạch Bungwalbin ở Úc được bao quanh bởi những cây tràm trà Úc và được tổ chức linh thiêng của người thổ dân và người dân đảo Torres St Eo. Khi những chiếc lá cây trà dính dính rơi xuống con lạch, họ đã tạo ra những vùng nước mà người bản địa vẫn coi là vùng nước huyền diệu ngày nay.
Xem tiếp phần 2 tại đây
Sưu tầm & biên soạn bởi Familycare24h
