8 Lợi ích hồi phục từ tinh dầu Nhũ hương – Frankincense

Trong hàng ngàn năm qua, tinh dầu đã được sử dụng bởi những đặc tính trị liệu và hồi phục của nó là một phần của liệu pháp điều trị bằng mùi hương. Chúng có nguồn gốc từ lá, thân hoặc rễ của cây có khả năng hỗ trợ sức khỏe. Vậy còn tinh dầu Nhũ hương thì như thế nào?

Mời ACE xem qua video bên dưới

Nhũ hương - Frankincense, đôi khi còn được nhắc đến với tên olibanum, là một loại tinh dầu phổ biến được sử dụng trong liệu pháp điều trị bằng mùi hương mà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giúp giảm căng thẳng và lo lắng mãn tính, giảm viêm và đau và tăng cường khả năng miễn dịch. Còn về ung thư thì liệu tinh dầu Nhũ hương có giúp ích được gì không? Câu trả lời là có! Thậm chí nó còn có khả năng giúp chống lại ung thư.

Thế nào là tinh dầu Nhũ hương?

Tinh Dầu Nhũ hương là thuộc chi Boswellia, và có nguồn gốc từ nhựa cây Boswellia carterii, Boswellia ferreana hoặc Boswellia serrata thường được trồng chủ yếu ở Somalia và những vùng thuộc Pakistan. Loại cây này khác biệt ở chỗ nó có thể phát triển trong điều kiện đất rất ít, khô và cằn cỗi.

Từ “Frankincense” xuất phát từ thuật ngữ “franc encens”, có nghĩa là mùi hương chất lượng trong tiếng Pháp cổ. Nhiều năm qua, Nhũ hương đã có mối liên kết với rất nhiều tôn giáo khác nhau, đặc biệt là Kito Giáo, vì đó là một trong những món quà đầu tiên mà Ba vua trao cho Chúa Giê-su.

3 món quà dâng chúa: vàng, nhũ hương và mộc dược

Boswellia serrata là một loại cây có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó sản sinh ra những hợp chất đặc biệt đã được chứng minh là có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ và khả năng chống ung thư. Trong số những chất chiết xuất có giá trị từ cây này mà các nhà nghiên cứu đã xác định, một vài chất có công dụng nổi bật nhất, bao gồm terpene và acid boswellic – có khả năng kháng viêm và bảo vệ tế bào khỏe mạnh một cách mạnh mẽ.

TL tham khảo tại đây

Tinh dầu Nhũ hương có thể sử dụng bằng cách hít vào hoặc hấp thụ qua da, thường được hòa chung với dầu nền như dầu dừa hoặc dầu jojoba. Người ta tin rằng tinh dầu nhũ hương sẽ truyền thông tin đến hệ limbic của não, một hệ ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Một lượng nhỏ tinh dầu sẽ có tác dụng rất lớn, và không nên sử dụng quá nhiều qua đường uống vì có thể dẫn đến ngộ độc.

Nếu bạn đang có ý định mua tinh dầu, hãy tránh các loại dầu như dầu hương liệu “fragrance oil” hay dầu thơm “perfume oil” bởi chúng được tổng hợp từ hóa chất và không mang lại lợi ích cho sức khỏe. Thay vào đó, hay tìm loại tinh dầu nguyên chất “pure essential oil” hoặc tinh dầu nguyên chất 100% “100% essential oil” để có được loại tinh dầu với chất lượng tốt nhất. Tôi thích sử dụng những loại tinh dầu Nhũ hương tốt nhất, trong đó có sự kết hợp của nhiều loại tinh dầu từ những cây họ boswellia.

10 Lợi ích khi sử dụng tinh dầu Nhũ hương

1. Giảm căng thẳng và cảm xúc tiêu cực

Khi hít mùi hương từ tinh dầu Nhũ hương, người ta đã thấy được nó hỗ trợ điều hòa nhịp tim và huyết áp. Nó có khả năng chống lo âu và giảm trầm cảm, nhưng không giống như thuốc, nó gây ra tác dụng phụ xấu hoặc gây buồn ngủ.

Một ví dụ ở chuột, đốt nhựa cây Boswellia có tác dụng chống trầm cảm. “Incensole acetate, một thành phần có mùi hương, khơi gợi khả năng tâm sinh lý bằng cách kích thích những kênh TRPV3 ở não”. Kênh này có liên quan đến việc nhận thức sự ấm áp của da.

TL tham khảo tại đây

2. Giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi bệnh tật

Những nghiên cứu đã chứng minh rằng Nhũ hương có khả năng tăng cường miễn dịch để giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus nguy hiểm và cả ung thư. Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Mansoura – Ai Cập đã thực hiện một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và phát hiện ra tinh dầu Nhũ hương có hoạt động kích thích miễn dịch mạnh mẽ.

TL tham khảo tại đây

Nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa virus hình thành trên da, miệng hoặc trong nhà bạn. Đó là lý do mà nhiều người chọn tinh dầu nhũ hương để giảm các vấn đề về sức khỏe răng miệng một cách tự nhiên; chất lượng sát trùng của nó có thể ngăn ngừa viêm lợi, hôi miêng, sâu răng, đau răng, lở miệng và những bệnh do nhiễm trùng miệng khác.

TL tham khảo tại đây

Nguồn gốc của Nhũ hương

3. Có thể giúp chống ung thư hay kiểm soát các tác dụng phụ do hóa trị

Nhiều nhóm nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhũ hương có nhiều triển vọng trong việc kháng viêm và chống khối u phát triển khi được thử nghiệm trong phòng thí nghiệm hoặc trên động vật. Tinh dầu Nhũ hương đã được chứng minh có khả năng chống lại một vài loại tế bào ung thư cụ thể. Các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc nghiên cứu tác dụng chống ung thư của tinh dầu nhũ hương và mộc dược lên năm dòng tế bào ung thư khác nhau trong phòng thí nghiêm. Kết quả cho thấy dòng tế bào ung thư vú và da bị tăng kích ứng khi kết hợp tinh dầu nhũ hương và mộc dược.

TL tham khảo tại đây

Tinh dầu Mộc dược

Một nghiên cứu năm 2012 thậm chí còn phát hiện ra một hợp chất hóa học trong nhũ hương có tên là AKBA có thành công trong trong việc tiêu diệt những tế bào ung thư đã kháng hóa trị. Điều đó khiến nó trở thành một phương pháp điều trị ung thư tiềm năng.

TL tham khảo tại đây

Tế bào ung thư

4. Chất làm se da có khả năng tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn gây hại

Nhũ hương có khả năng sát trùng và tiệt trùng và có hiệu quả kháng khuẩn. Nó có khả năng tiêu diệt vi trùng cảm lạnh và cảm cúm khỏi cơ thể và ngôi nhà của bạn một cách tự nhiên, và nó cũng có thể thay thế những chất vệ sinh và tẩy rửa gia dụng bằng hóa chất.

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiêm được công bố trên tạp chí về Vi sinh ứng dụng “Letters in Applied Microbiology” tìm ra rằng sự kết hợp giữa tinh dầu nhũ hương và mộc dược đặc biệt hiệu quả khi sử dụng để chống lại mầm bệnh. Hai loại tinh dầu này đã được sử dụng kết hợp với nhau từ những năm 1500 Trước công nguyên, có đặc tính phối hợp và phụ gia khi tiếp xúc với các vi sinh vật như Cryptococcus neoformans và Pseudomonas aeruginosa.

TL tham khảo tại đây

5. Làm lành da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Nhũ hương có khả năng làm cho da săn chắc và cải thiện màu da, độ đàn hồi, cơ chế bảo vệ chống lại vi khuẩn hay khuyết điểm và ngoại hình khi con người già đi. Nó có thể giúp làm căng và đều màu da, giảm sự xuất hiện của sẹo và mụn trứng cá và chữa lành vết thương. Nó cũng có khả năng làm mờ các vết rạn trên da và sẹo trong thời kì mang thai và sinh mổ và để chữa lành da khô hay nứt nẻ.

Theo một đánh giá được công bố trên tạp chí Y học Cổ truyền và Bổ sung (Journal of Traditional and Complementary Medicine), tinh dầu nhũ hương làm giảm mẩn đỏ và kích ứng da, đồng thời làm da đều màu hơn. Các nghiên cứu cho thấy rằng cấu trúc pentacyclic triterpene (như steroid) ở nhũ hương có đóng góp trong tác dụng làm dịu da bị kích ứng.

TL tham khảo tại đây

Tinh dầu Cúc Vạn Diệp/ Lựu chuyên ngăn ngừa lão hoá

6. Tăng cường trí nhớ

Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu nhũ hương có thể dùng để cải thiện trí nhớ và khả năng học tập. Và một vài nghiên cứu trên động vật còn cho thấy việc sử dụng tinh dầu nhũ hương trong thai kì có thể làm tăng trí nhớ cho con. Trong một nghiên cứu như thế, khi những con chuột mang thai hấp thụ nhũ hương qua đường miệng trong thời kì mang thai, đã có sự gia tăng đáng kể trong năng lực học tập, trí nhớ ngắn và dài hạn ở con con của chúng.

TL tham khảo tại đây

7. Có thể giúp cân bằng nội tiết tố và cải thiện khả năng sinh sản.

Tinh dầu nhũ hương có thể làm giảm các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt và mãn kinh bằng cách cân bằng nồng độ nội tiết tố, mặc dù nghiên cứu về chủ đề này còn hạn chế. Tinh dầu nhũ hương đã được sử dụng để giảm đau, chuột rút, táo bón, đau đầu, lo lắng, buồn nôn mệt mỏi và tâm trạng thất thường. Nó còn có thể giúp điều chỉnh việc sản sinh estrogen và giảm thiểu nguy cơ phát triển khối u hay u nang ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng tinh dầu nhũ hương có thể được sử dụng như một tác nhân thúc đẩy khả năng sinh sản, có thể là do cấu trúc hóa học của nó tương tự như steroid. Khi nhũ hương được sử dụng trên chuột qua đường miệng, nó làm tăng khả năng sinh sản và số lượng con con. Điều này cho thấy khả năng làm tăng khả năng vận động mà mật độ tinh trùng.

TL tham khảo tại đây

Bộ sp hỗ trợ nội tiết tố

8. Hỗ trợ tiêu hóa

Nhũ hương giúp hệ tiêu hóa giải độc đúng cách và tạo ra nhu động ruột. Nó còn giúp giảm đau và chuột rút trong dạ dày, giảm buồn nôn, thải lượng nước thừa ra khỏi bụng có thể gây đầy hơi và thậm chí còn giảm đau bụng liên quan đến thời kì tiền kinh nguyệt.

TL tham khảo tại đây

Nó thực hiện khả năng của mình bằng cách tăng tốc độ tiết enzyme tiêu hóa, tăng tốc độ sản sinh nước tiểu, thư giãn các cơ ở đường tiêu hóa và còn giúp cải thiện tuần hoàn, là điều cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa. Nó đã được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng hội chứng rò rỉ ruột, viêm đại tràng mãn tính, viêm loét đại tràng, viêm ruột Crohn và hội chứng ruột kích thích.

Pb Assist

9. Hỗ trợ giấc ngủ

Tinh dầu nhũ hương rất hữu ích trong việc làm giảm mức độ lo lắng hay căng thẳng mãn tính khiến cho bạn mất ngủ vào ban đêm. Nó có mùi hương tạo cảm giác bình thản, an tâm có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên. Sự hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên nào giúp thông thoáng đường thở, làm cho cơ thể bạn đạt được nhiệt độ ngủ lí tưởng và có thể loại bỏ cơn đau khiến bạn khó chịu.

TL tham khảo tại đây

Bộ tinh dầu Serenity

10. Giúp giảm đau và viêm

Nhũ hương có thể ức chế sản sinh các phần tử viêm chủ chốt liên quan đến các bệnh như viêm khớp, hen suyễn, rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích hay nhiều bệnh khác.

TL tham khảo tại đây

Nó còn có hữu ích trong việc giúp ngăn ngừa sự phá vỡ các mô sụn và đã được chứng minh là làm giảm đáng kể mức độ nguy hiểm và đau đớn do viêm, giúp nó trở thành một phương pháp điều trị lựa chọn cho các bệnh về đau cơ, khớp và gân tự nhiên.

Bộ tinh dầu hỗ trợ đau nhức khớp

8 cách sử dụng Nhũ hương hàng đầu

1. Muối tắm giảm căng thẳng

Tinh dầu nhũ hương ngay lập tức mang lại cảm giảm bình yên, thư thái và thoải mái. Hãy thêm một vài giọt tinh dầu nhũ hương vào bồn tắm nước nóng để giảm căng thẳng. Bạn còn có thể cho vài giọt tinh dầu nhũ hương vào máy khuếch tán hoặc máy xông tinh dầu để chống lo âu và trải nghiệm cảm giác thư giãn tại nhà vào mọi lúc. Một vài người tin rằng mùi hương từ nhũ hương có thể gia tăng trực giác và khả năng kết nối tâm linh.

món quà dâng Chúa

Xông tinh dầu

2. Chất tẩy rửa gia dụng từ thiên nhiên

Tinh dầu nhũ hương là một chất khử trùng, có nghĩa là nó giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus khỏi nhà bạn và làm sạch không gian trong nhà. Việc đốt cây này khá phổ biến để giúp khử trùng một khu vực và được dùng như một chất khử mùi tự nhiên. Sử dụng nó dưới dạng tinh dầu khuếch tán để giúp làm giảm ô nhiễm trong, khử mùi và khử trùng trong bất cứ phòng và bề mặt nào trong nhà bạn.

Tinh dầu Chanh Xanh Lime

3. Sản phẩm vệ sinh tự nhiên

Nhờ vào tính chất sát trùng, tinh dầu nhũ hương là một sự bổ sung tuyệt vời cho bất kì chế độ vệ sinh răng miệng nào. Hãy tìm những sản phẩm chăm sóc răng miệng từ thiên nhiên có chứa tinh dầu nhũ hương, đặc biết nếu bạn thấy thích mùi hương của nó. Nó có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe về răng miệng như sâu răng, hôi miệng hay nhiễm trùng răng miêng. Bạn có thể cân nhắc việc tự làm kem đánh răng bằng cách trộn tinh dầu nhũ hương với baking soda.

Kem đánh răng du lịch

4. Chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn

Tinh dầu nhũ hương là một chất làm se da mạnh mẽ, nghĩa là nó giúp bảo vệ các tế bào da. Nó có thể được dùng để giúp làm giảm vết thâm do mụn, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa nếp nhăn và kể cả làm căng da mặt để làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên. Tinh dầu này có thể được dùng ở bất kì nơi nào mà da trở nên chảy xệ, chẳng hạn như bụng, xương hàm mặt hay dưới mắt. Hòa sáu giọt dầu với 30ml dầu dẫn, thoa trực tiếp lên da. Hãy thử trước trên một vùng da nhỏ để xem có bất kì dị ứng nào xảy ra không.

Serum Verage dưỡng ẩm chống lão hoá

5. Làm giảm khó tiêu.

Nếu bạn có bất kì vấn đề tiêu hóa nào, chẳng hạn như đầy hơi, táo bón, đau dạ dày, hội chứng ruột kích thích, hội chừng tiền kinh nguyệt hay chuột rút dạ dày, tinh dầu nhũ hương có thể giúp làm giảm rối loạn tiêu hóa. Nó giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa thức ăn, tương tự như các enzyme tiêu hóa. Hãy thêm một đến hai giọt tinh dầu nhũ hương vào 240ml nước hay một thìa canh (15ml) mật ong để hỗ trợ đường tiêu hóa. Nếu bạn sử dụng qua đường miệng, hãy chắc chắn đó là tinh dầu nguyên chất 100%, không được uống dầu hương liệu hay dầu thơm.

Tinh dầu tiêu hoá digestZen

6. Trị sẹo, vết thương, rạn da và mụn trứng cá.

Tinh dầu nhũ hương có thể giúp làm lành vết thương và giảm khả năng để lại sẹo. Nó còn giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen do vết thâm mụn trứng cá, vết rạn da, chàm và giúp làm lành các vết mổ. Hòa hai đến ba giọt tinh dầu nhũ hương với dầu nền không hương hay kem dưỡng da và thoa trực tiếp lên da. Không được thoa lên vùng vết thương hở nhưng có thể thoa lên vùng vết thương đang lành da non.

HD Clear chuyên làm sạch, tái tạo

7. Thuốc trị cảm lạnh cảm cúm tự nhiên

Khi bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp khi bị cảm lạnh hay cảm cúm, hãy dùng tinh dầu nhũ hương để giúp giảm ho. Nó có thể giúp loại bỏ đờm trong phổi. Nó còn hoạt động như một chất kháng viêm trong đường mũi, giúp ta thở dễ dàng hơn, kể cả đối với những người bị dị ứng hay hen suyễn . Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào một miếng vải và hít hay sử dụng máy khuếch tán đế nhận được lợi ích hô hấp.

Bộ sản phẩm Breathe

8. Giúp giảm viêm và đau.

Để cải thiện tuần hoàn và giảm các triệu chứng đau khớp hoặc đau cơ do các bệnh như viêm khớp, rối loạn tiêu hóa và hen suyễn, hãy thử xoa bóp với tinh dầu nhũ hương vào vùng bị đau hay khuếch tán nó trong nhà. Bạn có thể thêm một giọt dầu vào nồi nước hấp và ngâm một chiếc khăn vào, sau đó chườm khăn lên người hoặc trên mặt và hít vào để giảm đau cơ. Đồng thời khuếch tán một vài giọt tinh dầu trong nhà bạn, hoặc kết hợp một vài giọt với dầu nền để xoa bóp vào cơ, khớp, bàn chân hay cổ bạn.

Bộ sp Deep Bue

Ảnh hưởng và tác dụng phụ của nhũ hương

Để được an toàn, bạn cần biết rằng tinh dầu nhũ hương rất dễ hấp thụ, đặc biệt là so với các loại thuốc. Cho đến nay, chưa có báo cáo về tác dụng phụ nghiêm trọng nào trong việc sử dụng tinh dầu nhũ hương. Tuy nhiên, hãy luôn luôn tuân theo quy tắc an toàn khi sử dụng tinh dầu và uống chỉ một vài giọt tinh dầu bất kì với nước hoặc các loại đồ uống khác.

Hiếm khi tinh dầu nhũ hương gây ra các phản ứng nhất định đối với một số người, bao gồm da phát ban nhỏ và các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn hay đau dạ dày. Nhũ hương cũng được biết là có tác dụng làm loãng máu, vì vậy bất cứ ai có vấn đề liên quan đến đông máu không nên sử dụng tinh dầu nhũ hương hoặc nên thông báo trước cho bác sĩ. Mặt khác, tinh dầu nhũ hương có thể có khả năng phản ứng tiêu cực với một số loại thuốc chống đông máu.

Huyết khối cục máu đông

Những lời kết về tinh dầu Nhũ hương.

Nhũ hương, thuộc chi Boswellia, có nguồn gốc từ cây Boswellia sacra và đôi khi được gọi là olibanum, là một loại tinh dầu phổ biến được sử dụng trong liệu pháp điều trị bằng mùi hương mà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giúp giảm căng thẳng và lo lắng mãn tính, giảm viêm và đau, tăng cường khả năng miễn dịch và thậm chí còn có khả năng giúp chống ung thư.

Các cách sử dụng tinh dầu nhũ hương bao gồm hòa vào muối tắm giúp giảm căng thẳng; là chất tẩy rửa gia dụng từ thiên nhiên; sản phẩm vệ sinh từ thiên nhiên; chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn; làm giảm các triệu chứng tiêu hóa; làm lành sẹo, vết thương, vết rạn da hoặc điều trị mụn trứng cá; thuốc cảm lạnh hoặc cảm cúm từ thiên nhiên và giảm viêm và đau.

Với lo ngại tác dụng phụ ở mức thấp, nó là một loại tinh dầu đa dạng nên có thể kết hợp với nhiều loại tinh dầu và dầu nền khác mà không gây ra bất kì tác dụng phụ xấu nào.

Nguồn cung ứng Nhũ Hương